Praxis für Psychotherapie und Psychologie
Mag.a Katrin Puchner, MSc

Das finden Sie bei mir... 

Psychotherapie, Coaching, Elternberatung, Selbsterfahrung und Supervision


PSYCHOTHERAPIE für Menschen mit

  • Ängsten
  • Panikattacken
  • Schlafstörungen
  • Depressionen
  • Bindungsstörungen
  • Hochsensibilität
  • Veränderungskrisen
  • Psychosomatischen Erkrankungen
  • Burn Out
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Belastungsstörungen


Zweck der Psychotherapie ist, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu unterstützen, die Beziehungsfähigkeit zu fördern, persönliche Weiterentwicklung und Wachstum zu ermöglichen und Lebensfreude zu wecken und zu vergrößern.

BERATUNG bei Problemen in der Beziehung, PAARTHERAPIE.

ELTERNBERATUNG für gemeinsam und für getrennt lebende Eltern(teile), um Klarheit in familiäre Interaktionsmuster zu bringen. Erziehungsberatung.

COACHING bei TRENNUNG und SCHEIDUNG. Stabilisierung und Begleitung, Unterstützung bei Entscheidungsfindungen, wie auch Verarbeitung des Erlebten, Reflexion eigener Beziehungsmuster und Entwicklung neuer Rollen und Perspektiven.  

PATCHWORK-COACHING für Familien wie auch Einzelpersonen, um zu helfen, dass jede beteiligte Person einen guten Platz im Familiennetz finden kann.

COACHING VON ANGEHÖRIGEN von Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Diagnosen, z.B. mit Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, ADHS/ADS.

Unterstützung in der ENTWICKLUNG DER PERSÖNLICHKEIT und Beziehungsfähigkeit sowie im Aufbau von Selbstwert und Selbst-Verständnis.

SUPERVISION für Einzelpersonen und Gruppen zur Reflexion von Problemsituationen und zum Erarbeiten von neuen, flexiblen Herangehensweisen im beruflichen Kontext, wie auch zur Teamentwicklung.

Alle genannten Herangehensweisen sind auf lebendige Weise dafür geeignet, sich selbst kennenzulernen und weiterzuentwickeln, verbunden mit der Möglichkeit, schlussendlich Freundschaft mit sich zu schließen. Wie in jeder Freundschaft sind der Aufbau von (Selbst-)Vertrauen, Empathie und Verständnis für das eigene Handeln bedeutsame Schritte. Auf dieser Basis können Verhaltensweisen überdacht, verändert oder erweitert werden, Überholtes kann losgelassen und neue Seiten entwickelt werden. Das Lösen von Problemen wie auch das Gestalten von freudvollen Beziehungen wird dadurch erleichtert.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen.


Mein Angebot...

Machen wir uns gemeinsam auf eine Forschungsreise!

Was erforscht werden soll, geben Sie vor. Sie entscheiden, wo Sie stehenbleiben wollen und genauer hinsehen möchten. Sie geben das Tempo vor.

Ich stelle die Transportmittel zur Verfügung und sorge für Ihre Sicherheit. Ich weise auf den einen oder anderen Ort hin, der Neues oder Wertvolles versteckt halten könnte. Durch meine Ausbildung und mein Einfühlungsvermögen kann ich Ihnen verschiedene Richtungen und Wachstumsmöglichkeiten aufzeigen, mit denen Sie Hindernisse überwinden und hinter sich lassen können.

In den Stunden Ihrer Reise tragen wir gemeinsam Ihren Rucksack. Sie entscheiden, was sie am Weg zurück lassen wollen, und was Sie mitnehmen möchten. Nach Zeiten des Erforschens und des Lernens führe ich Sie an Orte der Entspannung und des Auftankens.

Mit den am Weg gemachten Erfahrungen werden Sie Kompetenzen entwickeln, die es Ihnen möglich machen werden, auch schwierigere Wegpassagen alleine zu gehen. Sie werden Stärken dazu gewinnen, mit denen Sie lebendig und kreativ die weitere Reise gestalten können.

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt...